belly dance workshop ベリーダンスワークショップ


身体引き締め!美ボディエクササイズ

ベリーダンスは古代から踊り継がれた女性の為のダンス。身体の色んな部分を使って円や曲線を描いたり、うねらせたり震わせたり。時に可愛らしく、時に妖艶に。その特徴的な動きは身体のホルモンバランスを整え、歪みを矯正する効果も期待できます。バレエストレッチや軽い筋トレも行い、しなやかで健康な身体を目指しますしょう。


【日程】1月17日水曜日10時30~11時40

【定員】8名

【参加費】1回1600円。5回7000円のチケットもご利用いただけます。(WS当日のご入会で入会金無料!)

【場所】ココレボカルチャースタジオ

【講師】Rira(りら)

7歳からクラシックバレエを学び、2008年にはロシア・モスクワバレエアカデミーに短期留学。バレエインストラクターとして活動する傍らでベリーダンスに出会い、深く学び始める。現在ベリーダンスインストラクター、ダンサーとして活動中。2017年 Rising Stars Competitionにてベリーダンスオリエンタル部門3位入賞。
また、身体表現を活かしモデルとしても活動中。